1015 Budapest, Batthyány utca 38. | T: +36 20 972 9046 | E-mail: mozgas@bqfit.hu
NYITVA TARTÁS: HÉTFŐ – PÉNTEK: 8 – 21 H
facebook.com/boutiquefitness.hu

Nagy Alexandra bemutatkozás

Amit együtt elérhetünk:

  • Súly csökkentés
  • Izomtömeg növelés
  • Alakformálás
  • Erő-állóképesség fejlesztés
  • CORE izom fejlesztés

Pár szó rólam:

6 éves koromtól kezdve a mozgás torna formájában jelent meg az életemben, számtalan versenyen vettem részt, egyaránt külföldön és belföldön is. Volt amikor jó eredménnyel végeztem Magyar és Országos bajnokság első helyezet, azonban mikor 16 éves koromban abbahagytam rájöttem, hogy a testmozgás a lételemem. Ezután kezdtem el igazán komolyan foglalkozni a sport világával. Enélkül ma már el sem tudnám képzelni mindennapjaimat. A sportolás segít átlendülni a nehéz helyzeteken és megtanít kilépni a komfortzónánkból.

Szeretném minél több emberrel megismertetni és megszerettetni az edzés örömét és pozitív hatásait. Az életminőség javulása és az egészségmegőrzés mellett az elért formás külalak pozitív megerősítést ad.

A testedzés mind fizika, mind lelki szinten egyaránt fontos a mai stresszes világunkban. Óráimon a súlyzós edzések mellett a saját testsúlyos gyakorlatokat, a rugalmas és instabil eszközöket részesítem előnyben.