1015 Budapest, Batthyány utca 38. | T: +36 20 972 9046 | E-mail: mozgas(kukac)bqfit.hu
NYITVA TARTÁS: HÉTFŐ – PÉNTEK: 8 – 21 H
facebook.com/boutiquefitness.hu

A Boutique Fitness exkluzív, nyugalmas helyszín a testmozgáshoz – ahol a Test és Tudat találkozik, rengeteg mosollyal és kedvességgel fűszerezve.

Próbaedzés


Mindig az első lépés a legnehezebb, várlak szeretettel egy kis beszélgetésre, hogy segítsek elindulni a változás útján.

Ha még nem jártál nálunk, próbáld ki Stúdiónkat most kedvezményes áron!

Új vendégek részére 1 héten át, minden órarendben szereplő
csoportos köredzés órán való részvétel mindössze 3500 Ft.

Élj a lehetőséggel és jelentkezz!

Jelentkezem

Várunk szeretettel 2016-ban is!

Test.Tudat


Amikor a Boutique Fitness Stúdiót megálmodtam, nem egy átlagos termet szerettem volna megnyitni. Célom, hogy aki hozzám belép és megtisztel a bizalmával, az megértse, hogy milyen fontos is a Test.Tudat.

Tovább olvasom


SIKEREITEK

„Másfél hónapja kezdtem edzeni Edinával. A sport/mozgás nem volt része mindennapjaimnak, de Edinának köszönhetően kezdek ráhangolódni..."

Tovább

"Gyöngyi már az 5. vezetett edzés bérletét váltotta meg nálunk és nagyon szépen halad a kitűzött cél felé! Szerettük volna megköszönni ..."

Tovább

"Egyik kedves vendégemmel 6 hónapja kezdtük el az életmódváltást, – sikeres üzletemberről lévén szó, a magánéletében is a maximumot szeretné nyújtani..."

Tovább

Mit kapsz tőlünk?


Konzultációt - összeállítjuk az egyéni edzésterved, étkezési, életmód tanácsadással egybekötve, mert hiszünk abban, hogy egységként kell tekinteni minden elemre.

Állapotfelmérést – felmérjük a pontos helyzetképet és kitűzzük közösen a teljesíthető célokat.

Személyi edzést - a személyedre fokuszált edzésprogram szakképzet edző felügyeletével.

Tovább

sporteszközeink

FÚTÓPAD:

A legújabb sorozatú TECHNOGYM RUN EXCITE 500 - kényelmes és biztonságosan használható futópad.

HÁTTÁMLÁS BICIKLI:

A legújabb sorozatú TECHNOGYM RECLINE EXCITE Recumbent Bike - kényelmes, gerinckímélő bicikli.

MECHANIKUS FUTÓPAD:

Hatékony és izületkímélő eszköz. Minden korcsoport használhatja; ideális kalóriaégetéshez.

TRX FÜGGESZTETT HEVEDER:

A saját testsúllyal végzett gyakorlatok legnépszerűbb edzésmódszere.

LÁBPRÉS:

A lábtolás gyakorlatok kímélő eszköze. A csípőnél támaszt, nem terheli a gerincoszlopot. A comb- és farizmokat valamint a vádlit edzi.

MELLNYOMÁS - EVEZÉS:

A mell-, hát- és a vállizmok erősítő eszköze, a rajta végzett izommunkák a legnépszerűbb alapgyakorlatok közé tartoznak.

BICEPSZ - TRICEPSZ:

Kombinált eszköz a bicepsz és a tricepsz fejlesztésére. A ’könyökízületet’ kíméli, nagy hatékonysággal bír.

HASPRÉS – TÖRZSFESZÍTÉS:

Az egyenes hasizmok és alsó hátizmok, ezáltal a feszítő, tartó vázizomzat fejlesztésére szolgáló eszköz. Segíti a helyes tartás megőrzését.

COMBKÖZELÍTÉS - COMBTÁVOLÍTÁS:

Hölgyek körében kedvelt sporteszköz a comb belső és külső izomzatának erősítésére. A kábelsúlyos gépektől eltérően a két izom erősítése egy gépen történik.

COMBFESZÍTÉS – COMBHAJLÍTÁS:

A comb erősítésére végzett gyakorlatok egyik legismertebb eszköze melyen a combhajlítás gyakorlatok is kényelmes ülő pozícióban hajthatók végre.

PILLANGÓ:

A mell és hátizmok illetve a vállizmok fejlesztésére alkalmas eszköz.

NYAKBÓL NYOMÁS - LEHÚZÁS:

A hát- és váll alapgyakorlatait egyesítő eszköz. Kíméli a váll és könyök ízületeit.

ROTÁCIÓ (TÖRZSFORGATÁS):

A haránt hasizmok erősítésére szolgáló eszköz, amely egyszerre erősíti a bal és jobb oldali izmokat.




Répási Edina, a Boutique Fitness stúdió vezetője és személyi edzője


Az alakformálás és a fogyás a fő specialitásom. Személyi edzéseket, valamint alakformáló, zsírégető,funkciónális órákat tartok. Szeretem az intenzív, változatos órákat. Munkám során rengeteg különböző embernek, köztük mozgásszervi betegségben szenvedő vendégemnek tudtam hosszú távú segítséget nyújtani.



Végzettségek:

- IFAA – FITNESS COMPANY - Személyi edző
- IFAA – FITNESS COMPANY - Preventív gerinctréning oktató
- IFAA – FITNESS COMPANY - Életmód tanácsadó wellness téner
- R-MED – TRX oktató

Hiszek abban, hogy a mozgás terápiás jelleggel hat az ember tudatára: az egészség, jó kinézet és jó közérzet érték, amiért tenni kell! Gyermek és fiatal felnőttként rengeteg problémával kellett megküzdenem, melynek feldolgozásában nagy szerepet töltött be a mozgás. Ez nem csak az én kiváltságom, hanem a te lehetőséged is! Az én célom, hogy megmutathassam ezt a nagyszerű lehetőséget neked és segítséget nyújtsak az első lépésben.

A szabadidőmben is nagyon mozgékonyan élek, szeretek futni, túrázni, biciklizni.
TV2 riport

sajtómegjelenés

DIÉTA FITNESS

Elolvasom